Girl interrupted

Þessi vika...

Nýlega hefur eitthvað þema byrjað á mánudegi og svo fylgt mér út vikuna. Það var vika tölvupóstanna, vika fjárfestinga og núna.. vika truflana fyrir kl 09 á morgnana.

Vitund mín og vera þarf frið á morgnana. Ég byrja dagana á hugleiðslu, öndunaræfingum og morgunæfingum. Vil helst ekki vera í símanum fyrr en eftir kl 10. 

Allavega. Alla þessa viku hefur síminn, já eða dyrasíminn, eða börnin verið að trufla mig fyrir kl 09 nema í dag föstudag. Mér finnst það æði því það er föstudagur og vika truflunnar því lokið. Með krakkana er ég auðvitað ekki að tala um eðlilega morgna.

Óska eftir meira nice þema vikunnar næst😅 

Eins og að koma heim

Ég fór á háandlegan viðburð í Hörpunni í gær. 

Enn og aftur sannast máltækið: hamingjan hefst þegar væntingum líkur.

Allavega, Nicolai Engelbrecht og Sara Odds stóðu fyrir þessu og voru með heilan her af heilurum og gong spilurum með sér. Heiðrún María og Júlía Óttars skinu skært líka. Svo skært. Vá.

Allavega, hef stundað breathwork í mörg ár núna en þetta var magnaðasta breathwork æfing sem ég hef nokkurn tíma gert. Svona hópæfing magnar líka allt upp auðvitað. 

Við erum að tala um að þeir sem höfðu reynslu af breathwork var leiðbeint að vera á fjórum fótum. Það var ykkar kona...

Vá, sem sagt magnað. Fór út í geim og aftur heim. Andinn kom yfir mig og vá.

Svo braust hátíðin út í dans þar sem dj Margeir naut sín og já ég dansaði svo mikið að ég svitnaði í öll fötin mín.

Þekkti svo marga þarna, liggur við annan hvern mann. Margir yogakennarar og meðferðar aðilar þarna.

Felt like home. 

Fór bara ein. Finnst það bara gott, er farin að gera þetta og það er orðið frekar normið frekar en að hafa fyrir því að finna einhvern með. 

Fjárfestingar

Í vikunni fjárfesti ég í heilsu minni og hamingju.

Það er búið að liggja á mér eins og mara að þurfa að brölta með nuddbekkinn á milli staða. Það var þannig sem ég fór í bakinu um daginn og finn að það er þessi hreyfing á spjaldbeinið sem fer með það.

Fjárfesti því í nuddbekk nr 2 á mánudaginn. Fann að þetta var svo innilega málið. Fyrir vikið þarf ég ekki að fara til osteopata, kíró og já þjást af því að ég, nuddarinn, get ekki gengið. Þjáningin var bara of mikil síðast. Núna sem sagt valhoppa ég á staðina mína, bara ég, ekki ég og heill nuddbekkur sem ég þarf að halda á. Bravó ég! 

Fjárfesti líka í hugleiðslupúða sem ég keypti í Yogashala, þar sem aðstaðan mín er. Var búin að stelast til að prufa hann nokkrum sinnum og fann að þetta var líka málið fyrir bakið mitt. Sit oft þarna í hugleiðslustöðu. Þetta skiptir máli, að vera í góðri stöðu, líkamlega séð. Þetta tengist svo mikið hjá allavega mér, líkamleg og andleg líðan. Betra bak, betri ég :)

Þriðja fjárfestingin var núna rétt áðan þegar ég keypti nýjan blandara. Var í alvörunni farin að setja á mig stóru headphonin til að meika hávaðann í nutribulletinu á morgnana og biðja nágrannana afsökunar í hljóði allan tímann meðan lætin voru í gangi. Fékk svona alveg suð í eyrun í gærmorgun með stuði í.

Þessi vika er mjög óvanaleg af því að vanalega kaupi ég aldrei neitt nema mat. Allavega ekki mikið. 

Er mjög glöð með þessar fjárfestingar af því að ég veit að þær voru nauðsynlegar.

Hlakka til að valhoppa í fyrirtækið á morgun sem ég er búin að vera að brölta með nuddbekkinn í. 

Jeij ég. 

P.s. er að binge horfa á Suits (frá byrjun) og skil ekki hvað ég sá við Harvey. Er ekkert skotin í honum lengur. Ekkert. Mike Ross aftur á móti... hot hot hot!

Paradís

Það er svo yndislegt þegar lífið kemur manni á óvart. 

Ég var ekkert búin að spá í hinu árlegu veiðiferð fjölskyldunnar. Var of upptekin við að vera í núinu.

Líka alveg nóg í gangi alltaf þó það sé ekkert svo merkilegt. 

Var þeirrar gæfu aðnjótandi að fá að vera á túninu hjá tengdapabba fyrir norðan. Man ekki eftir að hafa séð Hrútafjörðinn svona fallegan. 

Í beinu framhaldi var veiðiferðin á Snæfellsnesi með stórfjölskyldunni mín megin. Og vá!

Vorum á afskekktu hóteli, bara við fjölskyldan, nálægt Vegamótum. Féll í stafi, ekki bara yfir náttúrufegurðinni allt í kring, heldur líka hvað þetta var geggjað hótel. 

Mér líður svo vel þegar ég sef á stað þar sem er enginn fyrir ofan mig (eða neðan mig.) Hjólhýsið er þannig auðvitað og þetta hótel var þannig. Þægindin og glæsileikinn í fyrirrúmi og það var hægt að ganga út úr herberginu beint út í náttúruna. Vá.

Áttum yndislegar stundir í þessu fallega umhverfi. Ég veiði ekki og var að hippast meðan hinir voru að veiða. Fann hvernig ég er orðin sterkari í mér að vera eins og ég er.

Leið ekki eins mikið eins og geimveru og vanalega. Samt alveg fullt!

P.s. tók því miður ekki myndir svo mig vantar myndir til að setja með þessari færslu en við vorum einstaklega heppin með veður. Gerði hugleiðslu og yoga úti:)