Cosmic joke

Það er hluti af morgunrútínunni minni að hugleiða í 20 mínútur. Stundum fer ég í Elliðárdalinn en oftast hugleiði ég úti á svölum.

Það eru háværir Pólverjar að reisa stillansa hér upp alla blokkina en þeir eru ekkert búnir að vera alla vikuna og í morgun voru engin merki um þá.

Ég finn um kl 10 að nú er komið að hugleiðslu út á svölum og ég byrja að græja mig í það.

Akkúrat og nákvæmlega þá heyri ég í Pólverjunum og að einn þeirra mætir með læti beint fyrir utan svalirnar og skellir nokkrum verkfærum beint fyrir framan svalahurðina. Af öllum stöðum í allri blokkinni.

Ákvað að gera þetta samt og sat sem sagt þarna í heilar 20 mínútur úti á svölunum í frostinu með þá út um allt og allt í kring á meðan.

Átti reyndar mjög góða hugleiðslu. Það er oft þannig að þegar það er einhver truflun í gangi þá einbeitir maður sér bara betur.

Þetta er ein fyndnasta hugleiðsla sem ég hef tekið. Önnur fyndin hugleiðsla var þegar ég var niðrí Nauthólsvík í sumar og var búin að koma mér vel fyrir á uppáhalds staðnum mínum. Eftir nokkrar mínútur átta ég mig á því að þarna var einhver hópur kominn á bátum eða kajökum og leiðbeinandi með, örugglega frá siglingaklúbbnum þarna. Þetta leit út fyrir að vera hópefli á vinnustað. Allavega, leiðbeinandinn snýr sínum kajak við og lætur þau stoppa fyrir framan sig og talar við þau þannig. Beint rétt hjá mér þannig að ég blasti við þeim.

Það sem maður lendir í..

Namaste bitches! (Sko Pólverjarnir) 

P.s. Hef auðvitað ekkert á móti Pólverjum, vann með mörgum Pólverjum í Hreint...;)

Highly sensitive being

Það streymir yfir mig gríðarlegt þakklæti.

Hér er ég stödd EIN. Loksins ein. Ég er ein í heilum bústað. Ein. Loksins ein.

Sumir þurfa klárlega meiri alone time en aðrir. Ég þarf vissulega minn skammt. Ólýsanlega gott að fá hann loksins.

Það eru búin að vera svo mikil læti og órói heima. Þá meina ég að það er verið að setja upp stillansa í kringum alla blokkina af háværum Pólverjum og einhvern veginn ruddalegum karlmönnum. Í gær voru þeir svo mættir beint fyrir utan stofugluggann. Um kl 07 vöktu ruslamennirnir mig.

Þessi borg. Þessi blokk! Þrengt að manni úr öllum áttum.

Gríðarlega þakklát fyrir þessa endurnæringarhelgi. Gríðarlega. Var orðin alveg tóm. Þakklát fyrir fylleríið;)

Djók (er að fylla batteríin.)

Svo spennt

Hraunborgir í Grímsnesi.

Þar verð ég næstu helgi. Ein, ekki með fjölskyldunni. Omg.

Tónheilun, öndun, flot, endurnæring, cacao, fræðsla um taugakerfið og leiðir til að það vinni með okkur gegn streitu (eitthvað svoleiðis), göngutúrar, lífrænn matur, tíbeskar söngskálar í vatninu, slökun..

Ég ein með öðru fólki að gera þetta!!

Get ekki beðið. Þarf svo sannarlega að komast aðeins frá heimilinu.

:D

Særing og spuni

Vá. Gærdagurinn var eitthvað. 

Varð vitni að því upp í skóla að heilari lagaði þann sem var með mesta bakverkinn með því að strjúka á konunni kvenlegu hliðinni og segja henni að sleppa og fyrirgefa. Kaldir gustar streymdu í allar áttir í bunum frá bekknum. Frekar magnþrungið.

Um kvöldið fór ég svo langt út fyrir þægindarammann að ég er eiginlega hálf eftir mig. Fullt af extrovertum og svo ég saman á spunanámskeiði. Ærslaðist og fíflaðist með ókunnugu fólki allt kvöldið. Var líka smá að berjast við feimni og frammistöðukvíða en samt alls ekki.

Rosalegt kvöld. 

Kokkáll

Langt síðan ég hef fundið svona góða bók.

Óska Dóra dna innilega til hamingju með sjálfan sig. Er að elska bókina og hlakka alltaf til næsta kafla. Finnst uppsetningin einmitt góð. Hvernig hún byrjar, lengd kaflanna. Allt svo vel uppsett.

Skammbyssa. Dóp. Kynlíf. Sjálfseyðingarhvöt. Fullt af húmor. 

Slegið.

Hápunktur dagsins

Ég ligg á bakinu á nuddbekk upp í skóla. Ungur og óöruggur karlmaður er að nudda mig. Hann er í prófi og ég er dómarinn. Kennarinn er að fylgjast með honum og hinum sem eru líka í prófi. 

Hann spyr mig hvort hann eigi að nudda bringuna sem þýðir að ég verð alveg nakin að ofan.

Auðvitað segi ég já. Elska svona senur.

Seinna spyr kennarinn mig hvort hann hafi ekki verið of nálægt geirvörtunum. Ég svara eins og er að ég sé pervert og að ég héldi nú ekki.

Það er stundum gaman að vera aðeins eldri og aðeins öruggari. 

Hefði verið gaman að vera með flottari brjóst samt.

Kv. Grái

Já mar

Elska svona daga eins og daginn í dag. 

Rosa erfiður. Eða ekki. 

Mér finnst gott að byrja vikuna svona. Það er mánudagur og ég hef þessa vikuna með því að fara semi seint framúr. Ekkert stress fyrr en ég átta mig á því að ég er að verða of sein í nudd. Mér til afsökunar (stundum skammast ég mín fyrir hvað ég hef það gott) þá var ég prófdómari uppí skóla í klassísku nuddi. Slakaði alveg á en þurfti líka að hugsa smá (ekki mikið) og fylgjast með strokum, ásetningi og svoleiðis...

Er svo hérna heima að þrífa (alls ekki mikið) og lesa og taka til í skápum áður en ég fer í litun og plokkun á eftir. 

Þarf svo eitthvað að spá í mat fyrir fjölluna áður en ég fer í KAP í kvöld (liggja og hrisstast.)

Mánudagur til mæðu, my ass:)

Knús á ykkur og lífið elskur.

Flot

Er dáldið mikið fyrir að prufa nýja hluti þessa dagana.

Í gærkvöldi prufaði ég flotþerapíu eða flot meðferð. Veit ekki alveg nákvæmlega hvað þetta er kallað. Viðhöfnin átti sér stað í sundlaug í Mörkinni. Allt frekar kósý en ég var frekar einmana. Veit ekki alveg af hverju. Hef oft farið á svona viðburði áður ein en þarna voru vinkonur í eldri kantinum að fara saman og ég öfundaði þær. Ekki af því að vera eldri heldur að vera fara saman. (Hvernig ætli Svíþjóðarferðin verði...?)

Allavegana, við byrjuðum á stuttri tengingu og kynnt var fyrir okkur hvað væri að fara gerast. ... Þetta var dásamlegt. Þarna flaut maður láréttur með flothettuna sína og dæmið utan um hnén sem passa að þau sökkvi nú ekki og í hallærislega mömmusundbolnum sem ég verð að fara skipta út. Minnir mig á sundbolinn sem leikkonan í Pabbahelgar er í:) Setti í forgang á verkefnalistanum að skipta honum út eftir tímann.

Síðan var maður umvafin hreinlega. Af umvefjandi konum sem tóku mann í fanginn og létu mann fljóta allskonar. Svo fékk maður meira að segja handa og fótanudd og smá hálsnudd!

Sultuslök á eftir. En dreif mig heim. Fannst klukkan verða orðin svo mikið þó hún væri bara 21:30 ég þegar ég horfði á hana og var ennþá í lauginni. Líka af því ég nennti ekki að vera ein þarna lengur. Hvernig á leiklistarnámskeiðið að vera? Það er til 22:00!

Omg. Ég er alveg. 

Líður ofboðslega undarlega í hryggsúlunni. Hún er ekki vön að fljóta svona í lausu lofti. Á einum tímapunkti í flotinu í gær þegar ég var í hugleiðslu varð ég allt í einu rosalega meðvituð um hálsliðina mína. Leið undarlega í þeim og á öðrum tímapunkti á öðrum stað í hryggsúlunni. Hef grun um að það hafi verið í neðri hryggskekkjunni. Hlýtur að vera gott fyrir bakið að fljóta svona í lausu lofti. 

Það voru ilmkjarnaolíur, ilmkerti og hugleiðsluhljóð í endann. 

Dásamleg reynsla en dáldið einmanaleg.