yesterday was not good, today is ok

Veit ekki einu sinni sjálf í hvaða plötutitla ég er að vísa í hérna en það var íslenskt band á menntaskólaárunum mínum eða seinna sem skírði albúmið sitt eitthvað í þessa áttina; Yesterday was ok, today is ... eitthvað. Held að það hafi verið Múm.

Allavegana, gærdagurinn var hreint ekki alveg eins góður og hann hefði átt að vera. Vaknaði öll í hönk og gat ekki beygt höfuðið aftur. Fann til í bakinu; í öllu brjóstbakinu, sérstaklega á einum stað og svo voru stresspúðar og hnúðar út um allt í öxlunum á mér.

Auðvitað var þetta stress og ekkert annað. Hafði ekkert komist í yoga í vikunni sem oftast fyrirbyggir svona en það er reyndar ekki á hverjum degi sem maður fær símhringingar frá tveimur starfsmönnum á föstudagskvöldi og það er vesen með þau fyrirtæki (í vinnunni sem sagt.)

Það hjálpaði auðvitað heilmikið að bæði vesenin redduðust á laugardeginum en það var ekki fyrr en eftir hot yoga tímann í dag sem mér leið miklu betur og finn ekki eins mikið til í bakinu og öxlunum. Það er nú meira hvað þessir tímar bjarga mér alltaf:)

Er búin að skrá mig á eitthvað áramótaworkshop hjá henni Lönu minni sem er að koma til landsins í desember. Það verður æði:)