Wednesday, May 5, 2010

Hot yoga

elska hot yoga. With a passion.

Það veitir ómælda ánægju að stunda hot yoga. Ég læt mér nægja einu sinni í viku. Það er nóg fyrir mig. Þessi tími sem ég fer í er 90 mínútur. Æfingin tekur á öllum vöðvahópum og teygjurnar eru ótrúlega djúpar og góðar.

Þetta er algert detox og manni líður eins og betri útgáfu af sjálfu sér þegar maður kemur út.



Love it!






Later.

No comments: