had a very good day.
Mikið ofboðslega líður mér vel þegar ég fæ svefninn minn. Það hefur alltaf verið bein tenging á milli lengdar og gæða nætursvefnsins míns og hvernig dagsformið er.
Ef ég sef vel líður mér vel - ef ég sef illa líður mér illa.
Í gær leið mér ekki vel. Þá hafði ég vaknað tvisvar sinnum um nóttina, fyrst af því að ég þurfti að pissa og svo af því að Stefán vaknaði og vakti mig. Urg. Hvert einasta smáatriði af deginum var erfitt í kjölfarið.
Í dag líður mér dásamlega og lífið er pís of keik. Enda fékk ég svefninn minn.
Mér finnst að maður ætti alltaf - ALLTAF - að fá svefninn sinn.
Svo fór ég í höfuðbeina- og spjaldhryggsmeðferð í dag og mér líður mjög vel eftir það.
Get óhikað mælt með svona meðferð. Maður bara liggur og slakar á á meðan konan "gúrú-ar" mann.
Yndislegt. Love it!
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment