Au natural update

Jæja.

Notaði sem sagt ekkert sjampó í 10 daga. Hafði lesið á internetinu að eftir 10 daga ætti hárið að vera farið að virkja sína eigin fituframleiðslu/hreinsi dæmi en nei... hárið á mér var bara drulluskítugt. Notaði hárnæringu og djúpnæringu á þessum 10 dögum en eftir sveittan yogatíma á sunnudegi á 10 degi sirka ákvað ég að komið væri að þolmörkum. Var farin að *gross myself out.*

Eeeen. Tók út kaffi í staðinn.

Og líður bara svo vel með það. Minni stressverkir í hálsi og baki. Minni kvíði. Betri svefn. Já, kaffi er bara komið út og mér líður svo miklu betur, andlega og líkamlega.

Það er nú bara rúmlega vika síðan ég tók kaffið út. Núna er ég bara í te-inu. Ekkert mjög spennandi. En ávinningurinn vel þess virði.

Yes!

P.s. það er nefnilega ekki alltaf málið að bæta hlutum við. Oft er málið að taka hluti út og *aflæra* suma hluti sem manni var innprentað fyrr í lífinu.

Kveðja, minimalisti

P.p.s. elska að vera minimalisti. Henda, henda, henda...