21/6 2015

Þennan dag var ég ennþá stökkbólgin á ristinni og hafði bara frekar miklar áhyggjur af fótinum mínum.

Hjúkraði honum því allan daginn (eftir hot yoga), tók Ibúfen (bólgueyðandi) 3svar á 3ja klst fresti og var með kælipoka á honum viðstöðulaust og bar á ó,ó ið-bólgueyðandi krem nokkrum sinnum yfir daginn.

Þetta bar árangur því að daginn eftir var ég næstum því eins góð og ný. Haltra ekki svona rosalega og geng næstum því eðlilega.

Hjúkk!